Pourquoi ça marche? |

1. Quand votre bilan personnalisé est complétée, nous allons déterminer ensemble vos objectifs. Cela nous permettra de formuler une stratégie nutritionnelle, prenant en compte tous les facteurs externes qui pourraient avoir une influence pendant votre période d'entraînement.

2. Nous allons respecter vos goûts et vos préférences. Votre programme sera ajusté en fonction de ce que vous aimez manger, de votre rythme d'entraînement, de vos périodes hors et en compétition. Vous allez pouvoir garder des repas "plaisir" équilibrés. Vous n'aurez pas à vous priver de façon draconienne, même si vous pratiquez un sport où le poids joue un rôle important.

3. Votre programme va modifier vos habitudes alimentaires. Vous allez apprendre à intégrer à votre plan de repas quotidien des aliments qui vous font du bien, et à éviter ceux qui sont des pièges à graisses et à calories.

4. Notre programme peut vous aider à contrôler votre poids, cela vous aidera à trouver une alimentation équilibrée.

5. Grâce au programme de stabilisation, nous allons vous aider à maintenir le poids contrôlé.

6. Pendant votre période d'amincissement nous allons vous accompagner, par téléphone ou par mail, pour ajuster votre programme en fonction de votre contrôle de poids, vos souhaits et vos écarts et cela aussi souvent que nécessaire. Nous vous fournirons les meilleurs conseils pour une prise nutritionnelle parfaitement adaptée au sport que vous pratiquez et à votre rythme.